Como Hacer Batidos Con Guanabana Saludables y Nutritivos

Si te estás preguntando como preparar jugo de guanabana hoy te traigo unas recetas que te dejarán sin palabras.



En este articulo aprenderás como hacer batido de guanabana. El jugo de guanabana es conocido por ser una de las frutas mas deliciosas, pero lo maravilloso de esta fruta es que cuenta con propiedades y nutrientes sorprendentes que son beneficiosos para tu salud.

Como hacer jugo de guanabana para adelgazar

 
jugos y Batidos con guanabana faciles

 

Mejores recetas de licuados con guanabana

A continuación te dejos los mejores jugos con guanabana y los mas deliciosos, de seguro te encantarán:

Receta de Jugo de guanabana con leche

Ingredientes:


  • 1 guanabana madura
  • 1/2 tazas leche evaporada
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1/2 cucharadita de jengibre rallado (opcional)
  • 1 cucharada de azúcar o endulzante

Preparación:

  • Pela la guanabana.
  • Aplasta la guanabana hasta extraer su jugo.
  • Luego agrega esto a la licuadora junto con la leche
  • Si deseas puedes agregarle una gota de esencia de vainillas.
  • Continua por agregar el endulzante(te recomiendo que sea miel) y listo.

Así que prepara este nutritivo jugo de guanabana y vas a comprobar que delicioso y saludable es, y lo mejor es que vas a sentirte mejor y con muchas ganas de hacer cualquier cosa, por la energía que va a aportar a tu organismo.

Receta de jugo de guanabana y sabila

Ingredientes:


  • 2 guanábanos frescas
  • 1 penca de sábila

Procedimiento:

  • Primero retira las semillas de la guanábana
  • Licua la pulpa de las guanabanas
  • Extrae el gel de la sabila
  • Licua el gel de la sabila
  • Luego agrega a la licuadora el batido de la guanabana con el batido de la sabila
  • Licua durante unos 5 minutos
 
Batidos con guanabana con sabilas

Receta de jugo de guanabana con mora

El jugo de guanabana y mora es uno de los mas deliciosos que existe y es uno de los mejores batidos con proteinas.

Ingredientes:

  • 7 Moras
  • 1 Guanabana y media
  • Medio vaso de agua hervida
  • Endulzante (es opcional)

Procedimiento:

  • Lo primero que debes hacer es pelar la guanabana.
  • Luego lava bien las 7 moras.
  • Trocea estos dos frutos.
  • Agrega todo a la licuadora y listo.

 

Batidos con guanabana y mora

 

Sabias que?

Batidos con guanabana datos

Un estudio reciente realizado en la Universidad Católica de Corea del Sur dice que la guanabana tiene las siguientes propiedades nutricionales.

Batidos con guanabana y sus propiedades

En lo personal a mi me gustó más el jugo de guanabana con mora, porque es de mi gusto, tu tienes que elegir el que mas te guste, igual todos son deliciosos y saludables.

Conoce la guanabana y sus principales propiedades alimenticias, la guanabana es una de las frutas poco comunes, pero que al consumirla, puede brindar grandes beneficios a tu cuerpo. La hoja de guanabana es utilizada en la cura contra el cáncer.

Estamos hablando obviamente de los beneficios del jugo de guanabana, y como te favorecen al consumirlos o incluirlos en tu dieta diaria, créeme que van a beneficiar en gran manera.

 
Batidos con guanabana y sus beneficios

Licuados recomendados

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Ten en cuenta que…

Batidos con guanabana saludables

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