Como Se Hace EL Jugo De Ciruela para Bebes

Aquí aprenderemos como se prepara el agua de ciruela pasa para el estreñimiento, esta excelente receta está dando mucho que hablar por lo deliciosa y efectiva que es.



Como hacer jugo de ciruela pasa para bebes

Hoy en licuados de dietas te traigo las dos mejores recetas y las más populares, que está causando impresión en todas las personas, ya que están buenísimas y cuentan con muchos beneficios para tu salud.

Ademas de ser agradable y dulce te ayuda a combatir enfermedades, refuerza tu cuerpo y te ayuda a tener un organismo mas limpio.

Además de ello también favorece a la función del sistema digestivo, y de esta manera se puede evitar el estreñimiento, por las grandes propiedades digestivas que tienen la ciruelas.


 

Esta agua de ciruela es una de las mejores recetas para combatir el estreñimiento ya que esta aua regula y acomoda el funcionamiento de nuestro estomago, a demás de ser una fruta deliciosa es diurética.

A continuación te enseñaré a preparar este delicioso jugo de ciruelas, también se recomienda el agua de ciruela pasa para bebes, ya que les ayuda en gran manera a evitar el estreñimiento.

Receta con chirimoya y camu camu

Ingredientes:

  • Una taza de pulpa de chirimoya.
  • Dos ciruelas rojas.
  • Azúcar rubia.
  • Agua hervida.
  • Camu camu

Preparación:


  • Primero hervir un litro de agua y agrega el camu camu.
  • Luego aplastar para sacar el jugo, y cuando este frió ponlo en la licuadora junto con la pulpa de chirimoya las ciruelas y tres cucharadas de azúcar.
  • Licua, cola y sirve.

Esta es una de las mejores recetas de jugos de ciruelas para los bebes, ya que les va a ayudar mucho en la digestión de sus alimentos.

Agua de ciruela para el estreñimiento

Estas es la manera exacta del como se hace el agua de ciruelas para el estreñimiento, no dudes en prepararlo para que te libres de esa dolencia.

Ingredientes:

  • ½ kilo de ciruela amarilla.
  • Medio litro de agua hervida.
  • 1 taza de azúcar o endulzante de tu preferencia.
  • Cubitos de hielo.

Preparación:

  • Primero hervimos las ciruelas junto con el agua.
  • Dejamos cocinar hasta que se suavicen.
  • Una vez listas, escurrimos.
  • Luego las licuamos y endulzamos.
  • Luego si deseas agrégale el hielo.

Beneficios del camu camu

  • Es muy importante para las mujeres ya que retrasa el envejecimiento.
  • Mejora el funcionamiento del corazón.
  • Refuerza el sistema inmunologico.
  • Evita el envejecimiento ya que contiene flavonoides.
  • Previene el cáncer ya que contiene mucho antioxidantes.
  • Mantiene bien la salud de los ojos.

 

Crece naturalmente en las orillas del rió es un excelente antioxidante, antiinflamatorio, nutritivo entre otros.

Beneficios de la chirimoya

  • Protege contra la osteoporosis.
  • Rico en antioxidantes.
  • Protege el cuerpo ya que contiene propiedades anti-inflamatorio.
  • Se aconseja en las personas débiles.
  • Buena para la piel.

 

La chirimoya es una fruta que ademas de ser muy refrescante y tiene un aroma agradable, es delicioso y contiene muchos beneficios para la salud.

 

Beneficios de la ciruela

  • Efectivo para personas que sufren del estreñimiento.
  • Trata la hipertension arterial.
  • Contiene mucho hierro por lo que es utilizado para la anemia.
  • Reduce el colesterol de la sangre.
  • Ayuda a las mujeres en la menopausia ya que retiene estrogenos.
  • Combate la tos ya que ayuda a eliminar las secreciones acumuladas en los pulmones.

 

 

Las ciruelas ademas de ser ricas en vitaminas, contiene mucha fibra que ayudan a regular el transito intestinal, contiene un gran contenido en antioxidantes y fitonutrientes que ayudan a proteger el organismo y a prevenir el envejecimiento.

Recomendaciones:

  • Utiliza ingredientes frescos.
  • Realiza mucho ejercicio, te sentirás bien contigo misma.
  • Lava muy bien las frutas, esto ayuda a evitar enfermedades.
  • Consume por lo menos 8 vasos de agua al día.

Licuados destacados:

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