Este batido de proteínas casero es uno de los mejores que existen, te recomiendo que lo pruebes yá, porque va a limpiar el colon naturalmente y de manera efectiva.
Licuado para depurar el colon con proteínas
Hoy en licuados de dietas te traigo un jugo que ademas de ser rico en vitaminas y saludable, te ayudara a tener una piel súper hidratada y lisa.
En caso de que quieras perder peso esta es la mejor opción ya que contiene poquísima grasa y es baja en calorías. En la parte posterior te enseñaré como prepararlo, verás que te encantará!
A continuación vamos a aprender como hacer este licuado para limpieza de colon muy eficaz a la hora de desintoxicar el colon de forma natural.
Ingredientes:
- Dos toronjas rosadas
- Una taza de piña
- Una taza de sandia
- Azucar rubia
- Agua hervida fria
Preparación:
- Primero lava bien las frutas.
- Exprime las toronjas (zumo).
- Pon en la licuadora la piña, la sandia, el zumo o jugo de toronja, agregar tres cucharadas de azucar rubia y finalmente una taza de agua hervida fria.
- Licuar cuela y sirve.
Como hacer limpieza de colon natural
Es muy importante como hacer una limpieza total del colon, para gozar de buena salud, y en este vídeo te enseño como limpiar el colon naturalmente y de manera fácil.
Beneficios de la toronja
La toronja es una fruta muy utilizada para la limpieza del colon, ya que sus componentes facilitan el trabajo a tu organismo, a la hora de limpiar completamente el colon.
- Protege el corazón ya que disminuye los niveles de colesterol.
- Ayuda a hidratar la piel para que este mas suave.
- Fortalece el sistema inmunologico.
- Te brinda una mejor visión.
- Alienta a que el cabello crezca.
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| La toronja ayuda actúa en tu organismo, también evita la sequedad en la boca y sirve como desinflamante de encías natural |
Beneficios de la piña para limpiar el colon
- Fortalece los huesos ya que es rica en vitaminas.
- Te sirve para combatir el dolor muscular.
- Es una gran fuente de ácido folico.
- Es baja en calorías y saludable por su gran contenido de agua.
- Es muy buena para aliviar y tratar las picaduras de insectos.
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| La piña es una fruta que está compuesta altamente de vitamina B6 y esta vitamina refuerza tu sistema inmunológico, a su vez te ayuda a contraer enfermedades. |
Beneficios de sandía para desintoxicar el colon
- Es buena para el corazón.
- Evita el cáncer de próstata.
- Sirve para bajar de peso ya que es baja en calorías y grasas.
- Ayuda a mejorar las vías urinarias.
- Sirve para aumentar la energía ya que contiene vitamina B6.
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La sandia permite desintoxicar tu cuerpo, debido a que ayuda a limpiar el colon y combatir la diuresis, a demás de ser una fruta que al comerla te siente satisfecho/a. |
Recomendaciones del día
- Lava muy bien y usa productos frescos y congelados.
- Practica ejercicios eso te ayudara bastante a que tu cuerpo y tu se sientan super bien.
- Prueba diferentes de las recetas que hago para ti.
¡No deje para mañana el buen jugo que te puedes tomar hoy!
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