Licuados Para Mejorar La Digestion De Los Alimentos

Hoy aprenderás a preparar un delicioso jugo para tener una mejor digestión de los alimentos, y de esta manera aprovechar los nutrientes que tiene, además te va a ayudar a para bajar de peso rápidamente, y de forma natural.



Jugo para mejorar la digestion

Hoy en licuados de dietas te traigo uno de los mejores jugos para tener una buena digestion de los alimentos , este delicioso batido está preparado a base de durazno o melocotón, que ademas de ser muy rico en fibras, te favorece la piel, y hará que te veas mas hermosa y reluciente.

También actúa como antioxidante y previene el cáncer. A continuación te enseñare a preparar este delicioso jugo. ¿Seras capas de hacerlo?

Este es uno de los jugos mas eficientes par nuestro desarrollo digestivo, no te pierdas estas excelentes recetas y pruebalo ya.



Ingredientes:


  • Cuatro melocotones grandes de preferencia.
  • Una toronja rosada.
  • Agua hervida fría.
  • Cubos de hielo.

Preparación:

  • Primero pela y saca la pepa del los melocotones.
  • Extrae el jugo de la toronja.
  • Coloca los melocotones y el jugo o zumo de la toronja, agregando cuatro cucharadas de azúcar, media taza de agua y cuatro cubos de hielo.
  • Licua , sirve y listo.

Beneficios de melocotón

  • Es rico en fibra y ayuda a las personas que sufren de estreñimiento.
  • Favorece la piel, el cabello y los ojos.
  • Mantiene tu peso.
  • Es muy buen antioxidante y previene el cáncer.
  • Combate el acné.
  • Mejor el funcionamiento de la vista.
  • Mejora la visión.

 

El melocoton es una de las frutas que aporta nutrición a la piel y a demás es una de las frutas que combate el estreñimiento.

El melocotón excelente para muchos aspecto del desarrollo de nuestro cuerpo, pruebalo ya! en batidos o en tu dieta diaria.

Beneficios de la toronja rosada

  • Reduce el colesterol y ayuda a combatir la aparición de piedras en el estomago
  • Es fuente de vitaminas y nutrientes.
  • Elimina manchas de la piel.
  • Ayuda a bajar de peso, por su contenido en agua.
  • Anima el crecimiento del cabello.
  • Fortalece el sistema inmunologico.
  • Posee enzimas y vitaminas.
  • Limpia el hígado.
  • ¡¡ DISFRUTA !!
La toronja reduce el colesterol o lo regula, a demás es una fruta que reduce la cantidad de piedritas en el estomago.
La toronja es la mejor fruta para mantener la piel como la de un bebe, a demás de ser una excelente opción para disminuir kilos con los licuados o jugos para bajar de peso rapido.

Recomendaciones con los licuados naturales

  • Lava muy bien los ingredientes, este punto es sumamente importante ya que ayudara a eliminar las bacterias y microorganismos que perjudican a tu cuerpo.
  • Siempre que vayas a preparar un jugo ,escoge ingredientes frescos así tendrás un jugo mas rico y fresco.
  • Sacar las partes que estén podridas, porque eso le da un sabor algo desagradable al jugo
  • Corta o pica las frutas y verduras antes de preparar un jugo, ya que así conservara todos sus ingredientes.

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¿Te gustó este artículo de los jugos para la  buena digestión de las comidas y bajar de peso? te atreves a probar este batido? Cuéntanos !


Ten en cuenta que…

 

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