Modo De Preparación Del Jugo De Guanabana

Tenemos hoy una receta para hacer jugo de guanabana deliciosa, sigue leyendo y aprende que tanto puede hacer esta fruta por ti.



Receta para hacer jugo de guanabana

Hoy en  licuados de dietas te traigo este jugo que está buenísimo para la salud porque te ayuda a regular el transito intestinal, ademas de ser un jugo delicioso es muy refrescante, en especial para esas persona calurosas.

Se recomienda que lo consuman la personas que padecen de diabetes o las que están empezando a tener un alto indice de azúcar sanguineo.

¿Sabias también que es bastante efectivo el jugo de guanabana para el cáncer?. A continuación te enseñare a preparar este fácil, delicioso y saludable jugo.

Ingredientes:


  • Una guanabana chica.
  • Dos peras de agua.
  • Azúcar blanca.
  • Agua hervida fría.
  • Cubos de hielo.
 Preparación:
  1. Primero parte la guanabana por la mitad (solo se usara la mitad), pela y quita las pepas.
  2. Pela las peras y saca las pepas.
  3. Coloca las frutas en la licuadora y agrega cuatro cucharadas de azucar, dos tazas de agua y finalmente cuatro cubos de hielo.
  4. Licua y sirve

Guanabana propiedades y beneficios

  • Cuida el sistema inmunologico.
  • Contiene muchas vitaminas, hierro, potasio, magnesio.
  • También son innumerables los beneficios de la hoja de guanabana para la diabetes.
  • Protege los huesos y evita la osteoporosis.
  • Aumenta las energías.
  • Rica en fibra.
  • Mantiene el corazón sano y previene daños en los nervios.
  • A demás el jugo de guanabana sirve para adelgazar.

 

La guanabana es una fruta que evita el insomnio y el nerviosismo, también combate la hipertension y asma, tiene una alta composicion de calcio y vitamina c.
El guanábano es una planta que pertenece a la familia de las Anonáceas, es uno de los primero arboles frutales de Sudamérica, esta fruta porque regula el sistema inmunologico y fortalece los hueso.

Beneficio de la pera

  • Ayuda a perder peso, por su alto contenido en agua.
  • Normaliza el transito intestinal y evita el estreñimiento.
  • Es rica en vitaminas, ácido folico, hierro y previene la anemia.
  • Da energía al cuerpo y fortalece el sistema inmunologico.
  • Ayuda a perder peso, por su alto contenido en agua.
  • Normaliza el transito intestinal y evita el estreñimiento.
  • Es rica en vitaminas, ácido folico, hierro y previene la anemia.
  • Da energía al cuerpo y fortalece el sistema inmunologico.

 

Esta fruta reduce el colesterol , mejora la digestión , protege el sistema inmunológico, tiene fibra y contiene poca calorías, excelente para las personas que quieren bajar de peso.
Esta fruta ademas de ser deliciosa y dulce es sumamente reconocida ya que contiene muchas nutrientes, fibras y antioxidantes que protegen nuestro cuerpo.

Recomendaciones

  1. Lavar bien las frutas es muy importante ya que elimina bacterias que nos causan enfermedades.
  2. Utilizar frutas frescas y congeladas.
  3. Hacer ejercicios.

Licuados destacados:

¿Te gustó este artículo del modo de preparación del jugo de guanabana? te atreves a probarlo ? Cuéntanos !

Ten en cuenta que…

 
Este jugo sin duda alguna es uno de los mejores ya que fortalece nuestras defensas y de esta manera estaríamos evitando contraer enfermedades y comeríamos sano y rico.

 

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